| Describa cómo usar el método elegido |
| Una vez que su cliente haya elegido un método, explíquele cómo usarlo correctamente. Describa sólo lo referente al método que el cliente ha elegido. Estas explicaciones también pueden ayudar a los clientes que retornan a recordar cómo usar los métodos correctamente. |
| Anticonceptivos orales combinados de dosis baja (la píldora) |
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- Usted puede empezar a tomar la píldora en cualquier momento que esté razonablemente segura de no estar embarazada— por ejemplo, durante los primeros 7 días después del inicio del período menstrual.
- Tome una píldora cada día hasta que el paquete esté vacío.
- Luego empiece el nuevo paquete. Para los paquetes de 28 píldoras: tome la primera píldora del nuevo paquete al día siguiente. Para los paquetes de 21 píldoras: espere 7 días como máximo y luego tome la primera píldora.
- Si deja de tomar una píldora, tómela lo más pronto posible. Luego tome la píldora siguiente a la hora de costumbre, aunque tome 2 píldoras simultáneamente o el mismo día.
- Aveces aparecen efectos secundarios, como descompostura de estómago, ligeras pérdidas de sangre entre períodos, períodos menstruales muy ligeros, ocasionalmente ausencia del período, dolores de cabeza moderados, senos sensibles y mal humor. Estos efectos secundarios no son signos de enfermedades serias. Generalmente disminuyen o cesan en unos pocos meses. Siga tomando una píldora por día. Si se saltean las píldoras, algunos de esos efectos secundarios empeoran.
Vea a una enfermera o un médico si tiene dolor fuerte y constante en el abdomen, tórax o piernas; si empieza a tener dolores de cabeza intensos; vé luces centelleantes o líneas en zigzag, o la piel y los ojos toman un extraño color amarillo. |
| Condones |
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- Coloque el condón en el pene erecto antes de que éste toque la vagina.
- Coloque el condón en la punta del pene con el borde enrollado alejado del cuerpo. El condón deberá desenrollarse fácilmente hasta la base del pene.
- Cuando retire el pene después del coito, sostenga el borde del condón para que no se derrame el semen.
- Use cada condón una sola vez. Luego arrójelo en una letrina de pozo o entiérrelo.
No use lubricantes fabricados a base de petróleo, como Vaselina o antequilla. El petróleo afloja los condones de
látex. |
| Anticonceptivos inyectables de acción prolongada |
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- Trate de no frotar el lugar de la inyección. Eso podría acortar la protección.
- Trate de regresar para aplicarse otra inyección a los 3 meses (para el Depo-Provera), o a los 2 meses (para el Noristerat). Pero regrese aunque tenga que ir antes o se haya retrasado. Si se ha retrasado más de 2 semanas, use condones o un método vaginal hasta que pueda aplicarse otra inyección.
- La mayoría de las mujeres experimentan alteraciones del flujo menstrual y los períodos pueden cesar después de un año. Esto es normal, no es peligroso y no significa que está embarazada.
Vea a una enfermera o un médico si el flujo menstrual dura el doble de lonormal o es dos veces más abundante que lo habitual para usted; comienza a tener dolores de cabeza intensos, o la piel y los ojos toman un extrañocolor amarillo. |
| Implantes de Norplant |
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- Un proveedor de atención de salud especialmente capacitado le colocará 6 pequeñas cápsulas de plástico debajo de la piel del brazo. Se le dará una medicina para prevenir el dolor.
- Mantenga seca esta área por 4 días. Después de 2 días puede sacarse la gasa y después de 5 días, el vendaje.
- La mayoría de las mujeres tienen alteraciones del flujo menstrual, especialmente goteo o ligeras pérdidas de sangre entre los períodos. Esto es normal, no es peligroso y no es signo de peligro.
Vuelva si el brazo está sensible por más de unos pocos días; experimenta dolor en el brazo o éste está caliente o inflamado; si se han salido las cápsulas; si empieza a tener dolores de cabeza intensos, o éstos empeoran; usted podría estar embarazada (especialmente si también tiene el abdomen muy adolorido o sensible, o se siente mareada); tiene hemorragias vaginales muy abundantes; o la piel o los ojos toman un extraño color amarillo.
- Puede pedir que le saquen las cápsulas en cualquier momento que quiera.Después de 5 años deberá hacérselas sacar; si lo desea, puede entonces obtenernuevas cápsulas.
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| Dispositivo intrauterino (DIU) |
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- Un proveedor de atención de salud especialmente capacitado le colocará el DIU. Durante el procedimiento, avise al proveedor si siente molestias o dolor. Puede que sienta algunos espasmos por breves momentos después del procedimiento.
- Para asegurarse de que el DIU aún está en su lugar, verifique dónde están los hilos del DIU una vez por semana el primer mes y luego de vez en cuando después de su período menstrual. Lávese las manos, siéntese en cuclillas e introduzca 1 ó 2 dedos en su vagina hasta tocar los hilos. Vuelva al dispensario si no puede tocar los hilos, si le parece que éstos están más largos o más cortos, o si siente algo duro.
- Algunas mujeres tienen flujos menstruales más prolongados y abundantes,
pérdidas o goteo entre los períodos, o más espasmos. Estos no son signos de peligro.
- Planee volver para un examen 3 a 6 semanas más tarde— por ejemplo, despuésde un período menstrual.
Vuelva si nota ausencia de su período menstrual, si cree que está embarazada; si cree que ha contraído una ETS, incluido el VIH/SIDA; o si tiene intensos dolores en el abdomen (especialmente dolor con fiebre o con pérdidas entre los períodos menstruales— signos de enfermedad pélvica inflamatoria).
- Puede hacerse sacar el DIU en cualquier momento que lo desee.
- Usted recibirá una nota donde constará por escrito el tipo de DIU que se le ha colocado, cuándo se colocó y cuándo deberá hacérselo extraer. Entonces podrá obtener un DIU nuevo.
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| Métodos basados en el conocimiento de la fertilidad (Incluyendo la abstinencia periódica) |
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Esté al tanto de los cambios corporales. Recuerde estas reglas:
- Secreciones cervicales: Evite tener relaciones sexuales sin protección desde el primer día que note secreciones cervicales o sienta la vagina húmeda hasta el 4° día después del día con mayor cantidad de secreciones resbalosas.
- Temperatura corporal basal (TCB): Evite las relaciones sexuales sin protección desde el primer día del flujo menstrual hasta que la temperatura corporal se haya elevado y permanezca alta por 3 días completos.
- Secreciones cervicales + temperatura corporal basal: Evite el coito sin protección desde el primer día que comiencen las secreciones cervicales hasta el 4° día después del día de mayor secreción resbalosa y el 3er día completo después de elevarse la temperatura corporal.
- Calendario o ritmo: Evite las relaciones sexuales durante el período fértil deacuerdo con los cálculos basados en 6 meses de anotaciones sobre elcalendario menstrual.
Los proveedores no capacitados para enseñar estos métodos deberán remitira los clientes a los servicios apropiados. |
| Métodos vaginales Espermicidas, diafragma, capuchón cervical) |
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- Ponga el espermicida, el diafragma o el capuchón, con abundante espermicida, en la vagina antes del acto sexual.
- El espermicida sólo puede ponerse hasta una hora antes del acto sexual. Póngase tabletas espumantes, películas o supositorios al menos 10 minutos antes del acto sexual.
- No se haga un lavado vaginal hasta por lo menos 6 horas después del acto sexual. Deje el diafragma o el capuchón en su lugar por al menos 6 horas, pero no más de 24 horas si es un diafragma, y no más de 48 horas si es un capuchón.
Los proveedores deberán ajustar el diafragma o capuchón, explicar cómo colocarlo, extraerlo, dejar que la cliente trate de ponérselo y verificar si está en su lugar. |
| Procedimientos de esterilización |
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| Esterilización femenina |
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| Procedimiento: Se inyecta un anestésico (medicina para evitar el dolor) en el abdomen. También se le puede dar una medicina para ayudarla a relajarse. (Informe a la cliente si va a estar despierta o dormida. Por lo común no se necesita dormirla completamente con anestesia general.) El procedimiento dura menos de 20 minutos. La mayoría de las mujeres pueden dejar la clínica en unas pocas horas. |
Existen dos procedimientos de esterilización femenina. Describa sólo el que se encuentre disponible. |
Después del procedimiento: Descanse por 2 ó 3 días. Por una semana no levante nada pesado. De ser necesario, tome paracetamol (Panadol, Tylenol) contra el dolor.
tRegrese a la clínica si tiene fiebre; la herida le sangra o tiene pus; el dolor, calor, hinchazón o inflamación de la herida empeora o no cesa; dolor o espasmos abdominales que empeoran o no cesan; diarrea; desvanecimiento o serios vahídos. |
| Minilaparotomía: El proveedor efectúa
una pequeña incisión en el abdomen inmediatamente encima del vello púbico.
Luego mueve la matriz para llevar las trompas de Falopio a la apertura.
Esto puede causar molestia. El proveedor liga y corta las dos trompas de
Falopio o las cierra con un clip o anillo. Finalmente, sutura la incisión.
(Ver el dibujo de esterilización
femenina.) |
Laparoscopia: El médico practica una
pequeña incisión inmediatamente por debajo del ombligo e inserta un tubo
delgado. El médico coloca un instrumento dentro de este tubo y lo usa para
cerrar o bloquear ambas trompas de Falopio. Después de retirar el instrumento
y el tubo, el médico sutura la incisión o la venda. (Ver el dibujo
de esterilización femenina.) |
| Vasectoía |
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| Procedimiento: Se inyecta anestésico
en el escroto para evitar el dolor. Se hacen una o dos pequeñas incisiones
en el escroto. Los dos conductos que llevan el esperma al pene se seccionan.
Los extremos se ligan o se ocluyen. Las incisiones se suturan o se vendan.
El procedimiento dura unos 15 minutos. (Ver el dibujo
de vasectomía.) |
Después del procedimiento:
- De ser posible, ponga compresas frías en el escroto por 4 horas para reducir la hinchazón. La hinchazón y la molestia pueden durar 2 o 3 días.
- Mantenga la incisión limpia y seca por 2 a 3 días. De ser necesario, tome paracetamol (Panedol, Tylenol).
- Descanse por 2 días y no realice trabajos pesados ni haga ejercicio por algunos días.
- Use otro método eficaz por al menos 20 eyaculaciones o 3 meses.
Regrese a la clínica si tiene fiebre alta; la herida le sangra o tiene pus; el dolor, calor, hinchazón o inflamación dela herida empeora o no cesa. |
